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    二、认知发展

    1、思维发展特点：表现出现实性、灵活性、智慧性（相对性、变通性、实用性）；辩证逻辑思维进一步发展（形式逻辑思维具有严格的规律性，而辩证逻辑思维具有非常的复杂性和深刻性）。

    2、智力发展：20世纪50年代，卡特尔提出成人智力的两种基本形式：液态智力，指加工处理信息和问题解决的基本过程的能力。随神经系统的发展、成熟而发展变化，如知觉速度、机械记忆、识别图形等。晶态智力指通过掌握社会文化经验而获得的智力，也称文化知识智力。成人阶段，液态智力开始下降，（速记：与液体向下流动的特性符合），而晶态智力保持相对稳定，并在中老年期呈一定的上升趋势。（复习普通心理学知识）

    三、个性和社会性发展

    1、自我意识的发展：卢文格关于自我的概念：自我是人格的核心；是第一组织者，具有整合能力，对道德、价值、目的和思想过程进行整合；自我的改变意味着个体的思想、价值、道德、目标等组织方式的改变；自我的发展是个体与环境相互作用的结果。

    自我发展水平：遵奉者水平、公平水平、自主水平、整合水平（自我发展的最高水平。不仅能正被内部矛盾和冲突，还会积极地去解决这些冲突，善于放弃那些不能实现的目标，而进行新的选择）。

    影响因素：年龄因素、受教育水平、认知发展水平。

    中年人对自我的看法表现出更加积极的、满意的变化。

    2、人格特征：

    稳定性：人格结构的构成成分不变，各成分的平均水平不变。

    成熟性：内省日趋明显，关注焦点投向内心世界；心理防御机制日趋成熟；为人处世日趋圆通。

    3、性别角色：出现男女同化的人格变化趋向，即男性“女性化”，女性“男性化”。

    四、适应环境的控制理论

    控制理论认为，控制是人类发展的中心主题，人的行为控制系统分为两类：初级控制和次级控制。初级控制指人类通过改造环境而控制环境的企图，实质是创造性的适应环境的行为系统；次级控制指人类通过改变自己以顺应环境的企图，实质是被动适应环境的行为方式系统。

    从个体发展来说，初级控制是人的根本愿望，功能相当强大。成年期，初级控制水平稳定，次级控制贯穿整个成年期，策略丰富而宽广。

    认知活动的退行性变化是老年期心理发展的总趋势。

    一、老化原因和老年心理变化观

    1、老化原因：遗传学说、行为老化学说、疏离学说、适应学说

    2、老年观

    老年丧失观：认为老年期的心理机能不断衰退，没有发展。丧失的内容包括身心健康、经济基础、社会角色、生活价值）；

    毕生发展观：认为心理发展贯穿人的一生，老年期也在发展；心理发展总是由生长和衰退两个方面结合而成的；心理发展有很大的个体塑造性（没有找到）。影响心理发展的因素包括成熟因素、社会文化因素、个人因素等。

    二、认知变化

    1、感知觉退行性变化

    感知觉是衰退最早、变化最明显的心理活动。50岁以后，各种感知觉都开始出现退行性变化，60岁后更加明显，包括视觉减退（敏锐度下降、视野缩小、聚集能力减弱、暗适应时间长）、听觉减退（50-60岁是中国人听力减退的转折期，60岁以后逐渐下降，80岁以后下降尤为明显）、味觉、嗅觉和触觉迟钝。

    2、记忆减退

    40-50期间出现较为明显的减退，70岁是记忆衰退的一个关键期，此后便进入更加明显的记忆衰退时期。

    衰退特点：机械记忆衰退明显，意义记忆相对慢；再认能力逐渐老化，但比回忆保持好；识记和回忆“姓氏”最难。

    主要记忆障碍：信息提取困难、编码储存过程障碍、较少主动运用记忆策略和方法、文化因素影响

    记忆减退的解释：加工速度理论，认为加工速度减慢（包括反应速度、感觉运动速度、知觉速度和认知速度）是老年人认知（记忆）减退的主要原因。工作记忆理论，认为工作记忆容量随年龄增长而变小是另一根本原因。

    延缓弥补：利用多种感觉器官、建立良好的生活秩序、放缓学习和做事情的步调、进行改善记忆的训练、注重运用记忆策略、增强信心。

    3、智力减退

    智力是综合的心理特征，由很多因素构成。智力减退不意味着各因素以同一速度衰减。

    三、人格特征

    1、稳定性：表现出基本稳定的倾向。

    2、变化：不安全感、孤独感、适应性差、拘泥刻板并趋于保守、回忆往事。

    3、变化因素：生物学衰老、心理上老化（疑病和对死亡的恐惧）、社会文化因素

    四、心理适应

    做好思想准备、坦然面对；转换角色和活动方式；体现价值和维护尊严、夫妻恩爱和家庭和谐、深化友谊关系、避免逃避。

老年生活模式五种类型：成熟型、安乐型、防御型、愤怒型、自怨自艾型。