心理咨询师学习二三级笔记讲义:基础心理学(6)
时间:2016-10-03 来源:未知 作者:admin 点击:300次
五、表象和想象 1、定义:表象是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程,是形象记忆,在头脑中所出现的事物的形象也叫表象;表象的可操作性指表象的形象在头脑里可以放大、缩小、翻转,使表象可以成为想象的素材。想象来源于表象,是运用已有的表象(或者说以表象为素材),加工改造从而创造出新形象的思维过程。具有创造性,是思维活动。作家、画家、音乐家的创作都是想象活动。表象属于记忆范畴,想象属于思维范畴。 2、想象种类 按是否有意识、有目的,分为无意想象、有意想象。 无意想象没有预定目的。 有意想象是在一定目的、意图和任务影响下,有意识的想象,分为创造想象(作家、画家、音乐家、设计师)、再造想象(读者看到文学作品后头脑中产生的人物形象)和幻想(和一个人的愿望相联系并指向未来的想象,不是对过去的回忆。科学幻想和理想都积极的幻想)。
一、意识 1、定义 意识是人类大脑所特有的功能,是人的心理和动物的心理的根本区别,是物质发展到最高阶段的产物,也是自然进化的最高产物。意识是在觉醒状态下的觉知,包括对外界事物和自身内部状态的觉知;既涉及觉知时刻的各种直接经验,如知觉、思维、情感和欲望,也包括对这些内容和自身行为的评价。 无意识是相对意识而言的,指个体没有觉察到的心理活动和心理过程,既包括对刺激的无意识(如听而不闻),也包括无意识的行为,即无需意识控制的行为(如骑自行车)。 2、不同意识状态 睡眠:大脑安静和休息时α波(8-13Hz);清醒和警觉状态β波(14-30Hz);睡眠时θ和δ波。根据脑电波的变化,睡眠可分为四个阶段:第一阶段(10分钟)+第二阶段(20分钟,睡眠锭)+第三阶段(40分钟)+深度阶段(20分钟,δ波),之后进入快速动眼睡眠阶段(5-10分钟),开始出现梦境和类似清醒状态下的高频低幅脑电波,眼球快速上下左右移动。睡眠周期不断循环,快速眼动阶段的时间越来越长。 梦:特点包括梦境的不连续性、不协调性、认知的不确定性等。梦境的不连续性是最主要特点。梦剥夺实验证明:①做梦是一种正常的生理和心理现象,②人人睡梦都做梦,③且一夜不只做一次梦,④做梦并不妨碍人的休息和身体健康。 教材P58:睡眠和梦是两种特殊的意识状态。但它们到底属于意识还是无意识?题378
二、注意 1、定义 注意是心理或意识活动对一定对象的指向和集中,是心理活动的特点、心理过程的状态,而不是心理过程,它不反映任何事物及其任何属性。 2、种类 无意注意(不随意注意):没有预定目的,不需要付出意志努力就能维持。如专心听课时门被撞开,不由去看。 有意注意(随意注意):有预定目的,需要付出意志努力才能维持。 有意后注意(随意后注意):原来的有意注意转化为无意注意。如骑自行车。无意注意和有意注意可以相互转化。 3、特征 注意广度(注意范围):同一时间内,意识所能清楚了把握的对象的数量。简单任务下,注意广度大约是7±2,即5-9个项目。(与记忆广度一致) 稳定性:对选择的对象能稳定地保持多长时间的特性。与稳定性相反的是注意的分散,即分心,指注意离开了心理活动所要指向的对象,而被无关对象吸引过去。注意的起伏(动摇)指在稳定注意的条件下,感受性发生周期性增强和减弱,是一种人人都有的普遍存在的现象,由生理过程的周期性变化引起。 注意转移:由于任务变化,注意从一种对象转移到另一种对象。与分散不同,转移是根据任务要求而变化。 注意分配:同一时间内,把注意指向不同的对象,同时从事几种不同活动的现象。条件是其中一些活动必须是非常熟练的,同时活动之间有内在联系。如边听讲边做笔记、边拉边唱等。不能在同一感觉通道内完成,或者说不能用同一心理操作完成,如很难一手画方,一手画圆。
一、需要 1、定义:需要是有机体内部的一种不平衡状态,表现为有机体对内外环境的欲求。①需要都有对象,没有对象的需要是不存在的。②人的需要受社会的制约,带有社会性。③是不断发展的,永远不会停留在一个水平上。④是推动有机体活动的动力和源泉。 2、种类: 按产生角度分:自然需要、社会需要。自然需要(生理需要、生物需要),由生理的不平衡引起,与有机体的生存和种族延续有关,如饮食、休息、求偶;社会需要(获得性需要)是反映社会要求而产生的需要,如求知、成就、交往。 按需要对象分:物质需要、精神需要
二、动机 1、定义:动机是激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。 2、产生:动机在需要的基础上产生。诱因指能引起有机体的定向活动,并能满足某种需要的外部条件。在诱因的作用下,即使机体内部没有推动平衡,也会引起活动的动机。情绪也有动机的作用。 3、种类 按产生根源:生理性动机、社会性动机。生理性动机,或叫(内)驱力由生理需要引起的,推动个体为恢复机体内部平衡的唤醒状态。社会性动机以社会文化需要为基础而产生的动机。兴趣爱好是社会性动机。兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。兴趣的品质包括:倾向性、广阔性、持久性、效能。爱好指人的兴趣指向了某种活动而非对某种对象的认识。 按能否意识到活动目的:有意识动机、无意识动机。能意识到自己活动目的的动机叫有意识动机;没有清楚地意识到活动目的的动机叫无意识动机。定势往往是一种无意识动机。 内在动机和外在动机:①内在动机和外在动机对推动个体行为、活动都能发挥作用。②外在动机只有在不损害内在动机的条件下才是积极的。③个体的活动如果只靠外部奖励推动的话,会有损内在动机。
三、需要层次理论 1968年,美国人本主义心理学家马斯洛提出: 1、需要的层次:五个层次:生理需要、安全需要、爱和归属需要;尊重需要、自我实现需要。安全需要指人对安全、秩序、稳定及免除恐惧和焦虑的需要;爱和归属需要指人要求与他人建立感情联系及隶属于某一群体,并在群体中享有地位的需要。自我实现需要指人希望最大限度地发挥自己的潜能,实现自己理想的需要。自我实现境界只有少的数人能达到。 2、层次关系:层次越低的需要出现越早,需要力量强,关系个体生存,又叫缺失性需要;高层次需要有益于健康、长寿和精力的旺盛,又叫生长需要。“衣食足而知荣辱”说明需要具有层次性。(下面三个是缺失性需要,包括爱和归属;上面两个是生长需要)。
一、情绪和情感概述 1、定义 感情:对客观事物态度的体验。感情发生和反映的过程叫情绪,这一过程中的体验叫情感。所以说情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。情绪情感是不同于认识过程的一种心理过程。 2、与认识活动相比:①反映内容:情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动,反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系;认识过程是对事物本身的认识。②反映形式:情绪情感是主体的一种主观感受,或者说是一种内心体验;认识以形象或概念反映外界事物③外在表现:情绪情感有外部表现形式即表情;④生理表现:情绪情感会引起一定的生理上的变化。 3、区别联系:①情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程,情感代表的是感情的内容,即感情的体验和感受。②情绪动物和人都适用,情感只适用于人;③情绪具有情景性和易变性,伴随着明显的生理变化和外部行为表现。情感具有稳定性和持久性,更为深刻,常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。联系是情感要通过情绪来表现,并能制约情绪的表现方式。 4、功能:信号功能、动机功能、组织功能、适应功能 (责任编辑:admin) |
