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　　立夏是每年5月5日或5月6日。《月令七十二候集解》中说：“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也.”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。

　　入夏
RU XIA

　　在气象上，入夏的标准定义为：连续五天日平均气温在22℃以上，即为进入真正气象意义上的夏天。

　　气候上的区别

　　立

　　夏

　　立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害，还会引起多种病害的流行。

　　华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。农谚说：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。

　　入

　　夏

　　入夏的标准对于人们的生活具有一定的指导意义。它告诉人们即将迎来炎炎夏日，在这个季节中，高温、台风等灾害性天气或许会频频光临，它指引人们开始关注气温的变化和雷雨的发生，引导人们开始进行防暑降温的工作。

　　从以上看出，立夏是从天文学角度来划定的，而在气候学中，夏季是指春季过后气温上升到候(5天为一候)平均气温22℃以上的时段。

　　在古人看来，气象更迭需要依照规律，循规、守常，要讲求“信”。春之德风，风不信，其华不盛；夏之德暑，暑不信，其土不肥；秋之德雨，雨不信，其谷不坚；冬之德寒，寒不信，其地不刚。也就是该热的时候要热，该冷的时候就冷。

　　它是夏日“解毒花”，堪称“天然保健品”！清热降火、消炎杀菌……太好用了

　　夏天就要到了，在炎炎夏日的烘烤下，人体难免出现些如咽痛、咳嗽、眼睛红肿之类的小毛病。

　　很多人在这时会选择用“抗生素”来解决问题。殊不知，这朵花，才是最好的植物治疗剂！

　　金银花，大家都十分熟悉，在治疗感冒、咳嗽、咽炎的方子中，大家常能看到它。

　　因其初开色白、经一二日则色黄，一花兼具两色，故得名“金银花”。

　　金银花药用历史悠久，早在一千多年前，我们的祖先就开始用它来防治疾病，在魏晋时期的本草著作《名医别录》中被列为“上品”。

　　金银花，夏季的解毒花！

　　金银花味甘、性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、消炎退肿的功效。又因它气味芳香，甘寒清热而不伤胃，故临床应用甚广。

　　宣散风热

　　金银花善于去肺火，适用于风热感冒、红肿热痛、头昏头痛、多汗烦闷等症。

　　风热感冒初期，可每天取金银花20g煎水或泡茶饮，但连续饮用不宜超过1周。

　　抗氧化、护血管

　　金银花蓓蕾中含有大量的绿原酸，不仅可以延缓衰老、抗氧化，还能减少胆固醇附着，有保护血管、辅助防治心脑血管疾病的作用。

　　消炎杀菌

　　现代药理研究证明金银花抗菌谱广，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、葡萄球菌、链球菌、百日咳杆菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及某些皮肤真菌有抑制作用；对钩端螺旋体、流感病毒及疱疹病毒亦有抑制作用。

　　金银花的妙用

　　麦粒肿

　　麦粒肿又称睑腺炎，俗称"针眼"，是如葡萄球菌等侵入眼睑腺体引起的急性炎症。

　　材料：蒲公英30g，金银花15g（儿童、体弱者药量减半）。

　　做法：加水煎煮，第1煎内服，第2煎熏洗，每日口服、熏洗各2次。本方连用1~3天即有明显的抗炎消肿之效果。

　　慢性咽炎

　　材料：取鲜无花果5个（切片），麦冬12克，金银花20克（1日量）。

　　做法：用沸水浸泡半小时后代茶饮，连饮5~7天。

　　急性扁桃体炎

　　大多数扁桃体急性发炎，都是由于火毒积聚上焦引起的。所以，中医一般采取清热解毒的治疗方法。

　　材料：金银花6克，薄荷3克。

　　做法：将这两味药材放入杯中，倒入适量的开水，再加入1块冰糖。儿童亦可服用。

　　沙尘天气

　　北方地区春季沙尘天气较多，沙尘中悬浮着大量颗粒物，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并进行传播，容易诱发呼吸疾病。

　　材料：陈皮10克、菊花3朵、金银花0.5克，薄荷0.5克，冰糖适量。

　　做法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮。可服用完继续加水泡再服用2~3次。

　　皮肤瘙痒症