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餐别 |
食品名称 |
原料名称 |
净生重(g) |
熟重(g) |
剩余量(g) |
人均摄人量(g) |
生熟比 |
|
|
粥 |
大米 |
150 |
1452 |
291 |
|
|
|
卤豆腐干 |
香干 |
250 |
330 |
50 |
|
|
|
|
早餐 |
|
鸡蛋 |
180 |
|
|
|
|
|
鸡蛋饼 |
小麦粉 |
300 |
20 |
20 |
|
|
|
|
菜籽油 |
20 |
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|
食物 名称 |
质量 (g) |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
脂肪 (g) |
碳水化合物 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素 B1(mg) |
维生素 B2(mg) |
维生素 C(mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
大米 |
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面粉 |
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猪肉 |
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鸡蛋 |
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大白菜 |
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油菜 |
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豆腐干 |
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菜籽油 |
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合计 |
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各类营养素 |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素B。 (mg) |
维生素B。 (mg) |
维生素C (mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
参考摄入量 |
|
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实际摄入量 |
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实际摄入量/ 参考摄入量 |
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评价 |
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营养素 |
摄入量(kJ) |
占总热能的比例 |
合适比例 |
总体评价 |
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蛋白质 |
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脂肪 |
|
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|
碳水化合物 |
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优质蛋白质(g) |
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|
优质蛋白质比例 |
|
|
合适比例 |
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|
评价 |
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食物 名称 |
食部 (%) |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
脂肪 (g) |
碳水化合物 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素 B1(mg) |
维生素 B2(mg) |
维生素 C(mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
大米 |
100 |
1449 |
7.4 |
0.8 |
77.9 |
0 |
0.11 |
0.05 |
0 |
13 |
2.3 |
|
面粉 |
100 |
1440 |
11.2 |
1.5 |
73.6 |
0 |
0.28 |
0.08 |
0 |
31 |
3.5 |
|
鸡蛋 |
88 |
368 |
13.3 |
8.8 |
2.8 |
234 |
0.11 |
0.27 |
0 |
56 |
2 |
|
大白菜 |
83 |
63 |
1.4 |
0.1 |
2.1 |
13 |
0.03 |
.0.04 |
28 |
35 |
0.6 |
|
猪肉 |
100 |
1654 |
13.2 |
37 |
2.4 |
18 |
0.22 |
0.16 |
0 |
6 |
1.6 |
|
油菜 |
87 |
96 |
1.8 |
0.5 |
2.7 |
103 |
0.08 |
0.07 |
65 |
156 |
2.8 |
|
豆腐干 |
100 |
615 |
15.8 |
7.8 |
3.3 |
7 |
0.04 |
0.O3 |
|
299 |
5.7 |
|
菜籽油 |
100 |
3764 |
0 |
99.9 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
9 |
3.7 |
|
餐别 |
食品名称 |
原料名称 |
净生重(g) |
熟重(g) |
剩余量(g) |
人均摄入量(g) |
生熟比 |
|
|
粥 |
大米 |
150 |
1452 |
291 |
37.7 |
0.13 |
|
卤豆腐干 |
香干 |
250 |
330 |
50 |
62.3 |
0.89 |
|
|
早餐 |
|
鸡蛋 |
180 |
|
|
45 |
0.30 |
|
鸡蛋饼 |
小麦粉 |
300 |
20 |
20 |
75 |
0.50 |
|
|
菜籽油 |
20 |
4.5 |
0.03 |
|
食物 名称 |
质量 (g) |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
脂肪 (g) |
碳水化合物 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素 B1(mg) |
维生素 B2(mg) |
维生素 C(mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
大米 |
280 |
4057.2 |
20.7 |
2.2 |
218.1 |
0 |
0.3 |
0.1 |
0 |
36.4 |
6.4 |
|
面粉 |
100 |
1440 |
11.2 |
1.5 |
73.6 |
0 |
0.3 |
0.1 |
0 |
31 |
3.5 |
|
猪肉 |
100 |
1654 |
13.2 |
37 |
2.4 |
18 |
0.2 |
0.2 |
0 |
6 |
1.6 |
|
鸡蛋 |
50 |
209.8 |
_7.6 |
5.0 |
1.6 |
133.4 |
0.1 |
0.2 |
0 |
31.9 |
1.1 |
|
大白菜 |
200 |
151.8 |
3.4 |
0.2 |
5.1 |
31.3 |
0.1 |
0.1 |
67.5 |
84.4 |
1.4 |
|
油菜 |
200 |
220.8 |
4.1 |
1.2 |
6.2 |
236.9 |
0.2 |
0.2 |
149.5 |
358.8 |
6.4 |
|
豆腐干 |
50 |
307.5 |
7.9 |
3.9 |
1.7 |
3.5 |
0.02 |
0.01 |
|
149.5 |
2.9 |
|
食物 名称 |
质量 (g) |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
脂肪 (g) |
碳水化合物 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素 B1(mg) |
维生素 B2(mg) |
维生素 C(mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
菜籽油 |
20 |
752.8 |
0 |
20.0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1.8 |
0.74 |
|
合计 |
1000 |
8606.8 |
68.1 |
71 |
308.7 |
423.1 |
1.2 |
0.91 |
217 |
699.8 |
24 |
|
各类营养素 |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素B1 (mg) |
维生素B2 (mg) |
维生素C (mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
参考摄入量 |
10080 |
70 |
1000 |
1.1 |
1.1 |
60 |
600 |
15 |
|
实际摄入量 |
8606.8 |
68.1 |
423.1 |
1.2 |
0.91 |
217 |
699.8 |
24 |
|
实际摄入量/ 参考摄入量 |
85.3% |
97.3% |
42.3% |
109.1% |
82.7% |
361.7% |
116.6% |
160% |
|
评价 |
不足 |
合理 |
不足 |
合理 |
不足 |
过多 |
过多 |
过多 |
|
营养素 |
摄入量(kJ) |
占总热能的比例 |
合适比例 |
总体评价 |
|
蛋白质 |
1139.7 |
12.7% |
10~15% |
合理 |
|
脂肪 |
2673.6 |
29.8% |
20~30% |
合理 |
|
碳水化合物 |
5166.4 |
57.5% |
55~65% |
合理 |
|
优质蛋白质(g) |
28.7 |
|
优质蛋白质比例 |
42.1% |
|
合适比例 |
1/3 |
|
评价 |
合理 |
| 营养成分 | 牛乳 | 酸乳 | 乳粉 | 乳酪 |
| 蛋白质(g/100g) | 3.2 | 3.O | 22.2 | 24.9 |
| 脂肪(g/100g) | 3.7 | 3.2 | 26.0 | 34.5 |
| 维生素A(ugRE/100g) | 16 | 19 | 180 | 330 |
| 核黄素(mg/100g) | 0.13 | 0.14 | 0.17 | 0.41 |
| 叶酸(ug/100g) | 4.7 | 11.3 | 5.9 | 31.0 |
| 钙(mg/100g) | 110 | 160 | 750 | 731 |
| 磷(mg/100g) | 103 | 168 | 550 | 500 |
| 项目 | 牛乳 | 酸乳 | 乳粉 | 乳酪 |
| 主要原料 | 全脂牛乳 | 鲜牛乳 | 牛乳、白糖、复合维生素等 | 乳酪、牛奶、食盐 |
| 加工方法 | 消毒/灭菌 | 发酵 | 浓缩、喷雾干燥 | 发酵、凝乳、去乳清、成熟 |
| 牛乳 | 酸乳 | 乳粉 | 乳酪 | |
| 蛋白质 | ||||
| 脂肪 | ||||
| 维生素A | ||||
| 核黄素 | ||||
| 叶酸 | ||||
| 钙 | ||||
| 磷 |
| 评价指标 | 标准 |
| 色泽 | |
| 气味和滋味 | |
| 组织状态 | |
| 杂质 |