心理咨询师二级专业技能考试考点:系统脱敏法（最新发布）
时间:2018-04-19 来源:网络整理 作者:网络 点击:300次
一、 简述系统脱敏疗法的过程。 1、学习放松技巧 2、构建焦虑等级 3、实施系统脱敏 二、使用系统脱敏法的注意事项是什么？ 1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏 2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体、情境的不同而不同 3、焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得细一些 4、当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时，可考虑改用其他方法 (责任编辑：admin) |