考呗网：一起考呗移动版

在理性情绪疗法中，心 理 咨询师需要指出来访者的不合理理念，给来访者灌输合理的理念。大学生中的思想问题，有很多是由于不合理的认知导致的。比说说在评价一个人或者一件事时，会产生以偏概全、个别否定一般，仅仅从自己的主观出发，缺乏用普遍的观点客观地分析问题和解决问题。思想政治教育工作者需要用马克思主义辩证唯物主义和历史唯物主义的观点。同时运用心 理 咨询的中的提问技术帮助大学生找出不合理的认知，为其灌输合理的认知，用正确的世界观和方法论指导来访者的行为。

在经济全球化的今天，贫富差距日趋明显，竞争日趋激烈，人们的心理生活环境也日趋艰难。许多人都会在相当长的时间内遭受到不良情绪的困扰。比如说烦恼、恐惧、焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张、学习成绩下降以及工作效率下降等等，这些都是心理不健康的表现。虽然说人们通过一些自我调节的方法去排解，如吃东西、看喜剧片和娱乐节目、聚会、找朋友聊天等等，但是缺乏科学性以及没有针对性，结果使自己的情绪越来越不稳定、生活的状况越来越不良，一些人辍学回家、一些人丢掉工作整天闷闷不乐，更有甚者走上了自杀的道路。

如果当初这些人能够进行心理咨询，与心理咨询师共同探讨解决问题的方法，则不会出现上述后果。在现今的中国，心理咨询还是一个新兴行业，很多人因为不了解所以不认可，认为心理咨询就是普通的聊天，并没有多少实际的意义。显然，这是不正确和偏激的。为了使大家对心理咨询有更全面、正确、科学的理解和认识，从而更好的利用心理咨询，特总结其必要性如下：所谓的心理咨询是指通过咨询者(心理咨询师)与来访者(接受咨询的人或患者)的交谈和接触过程，给来访者以医学心理学、社会学和心理健康知识的指导和帮助。在此过程中进行心理卫生原则的教育，以提高来访者的适应能力，并最大限度地缓解其心理紧张和冲突，减轻心理焦虑，同时对心理异常起到预防或治疗的作用。