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2017心理咨询师二级专业技能章节考点:认知行为疗法

  2017心理咨询师二级专业技能章节考点:认知行为疗法

  二级心理咨询技能 第二节 认知行为疗法

  认知行为疗法的相关知识见表14-6。

  表14—6认知行为疗法的相关知识

 

特点

咨询师与求助者是合作关系;假设认知过程机能障碍造成了痛苦;强调改变认知,而使情绪、行为改变;短期教育性治疗

 

贝克理论

重要概念

共同感受,自动化思维,规则

七种曲解

主观推断,选择性概括,过度概括,夸大缩小,个性化,贴标签和错贴标签,极端思维

五种技术

识别自动思维,识别认知错误,真实性验证,去中心化,忧郁或焦虑水平的监控

雷米理论

中心一边缘模型

梅肯鲍姆

认知行为矫正技术(CBM):基本理论,三个阶段,压力接种训练三阶段模型

 

贝克和雷

米的认知

疗法程序

建立咨询关系

确定咨询目标

确定问题:提问技术,自我审查技术

检验表层错误:建议、演示、模仿

纠正核心错误观念:语义分析技术,纠正错误的自我概念,灾变祛除,重新归因,认知重建

进一步改变认知:行为矫正技术

巩固新观念:认知复习(布置家庭作业)


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